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五道养生菜去皱润肤补血养颜

2019年05月09日 栏目:美食

五道养生菜去皱润肤补血养颜导语 核心提示:秋季是食疗的季节,小编在这里推荐几道补血养颜的养生菜。 补血补气型——蜜汁花生枣
五道养生菜去皱润肤补血养颜 导语

核心提示:秋季是食疗的季节,小编在这里推荐几道补血养颜的养生菜。 补血补气型——蜜汁花生枣 面色苍白的缘由是气血不足。蜜汁花生枣的制法为:红枣100克,花生仁100克,温水泡后放锅中加水适当,小火煮到熟软,再加蜂蜜200克,至汁液黏稠停火,也可用高压

秋季是食疗的季节,小编在这里推荐几道补血养颜的养生菜。

  补血补气型——蜜汁花生枣

  面色苍白的缘由是气血不足。蜜汁花生枣的制法为:红枣100克,花生仁100克,温水泡后放锅中加水适当,小火煮到熟软,再加蜂蜜200克,至汁液黏稠停火,也可用高压锅煮30分钟左右,蜂蜜可待花生仁、红枣熟后入锅。红枣补气,花生衣补血,花生肉滋润,蜂蜜补气。

  面容多皱纹型——干果山药泥

  面容多皱纹的缘由是脾胃两虚。干果山药泥的制法为:鲜山药或土豆500克煮熟,去皮,压泥,再挤压成团饼状,上置桃仁、红枣、山查、青梅等果料,上蒸锅煮约10分钟,后浇上蜂蜜。山药补脾益肾,桃仁补肺益肾润燥健脑,红枣补气养血,综合生效使皮肤皱纹舒展,光滑润泽。

文章来源于互联网,非作者本人观点,如有侵权等违规现象,请找作者联系删除。

导语

最近几年来,我国羊体弓形虫感染率大幅度上升。许多人喜欢吃味道鲜美的嫩羊肉,即半生半熟的涮羊肉和羊肉串。如此吃法会将羊肉含有的弓形虫也吃进体内,羊肉在通过消化道的进程中,所含有的弓形虫也趁机侵入了淋巴组织与血液,从而散布到全身,包括子宫。如果孕

  最近几年来,我国羊体弓形虫感染率大幅度上升。许多人喜欢吃味道鲜美的“嫩”羊肉,即半生半熟的涮羊肉和羊肉串。如此吃法会将羊肉含有的弓形虫也吃进体内,羊肉在通过消化道的进程中,所含有的弓形虫也趁机侵入了淋巴组织与血液,从而散布到全身,包括子宫。如果孕妇正值怀孕期,子宫内的胎儿便受感染。

  不单单胎儿,弓形虫侵入人体后,男女老少都可能深受其害。据调查,爱吃涮羊肉、羊肉串的人感染弓形虫的占70%以上。感染了弓形虫后,将毕生带虫。1旦免疫力降落,从患流行冒的1般病人,到癌症、艾滋病及器官移植的重症病人,弓形虫都会在体内大量繁殖,从而产生弓形虫败血病和弓形虫脑炎,致使死亡。孕期感染弓形虫的,有70%会引发死胎、流产、弱婴,或致使新生儿脊髓积水、无脑、抽搐,产生癫病、黄疸、肝脾肿大等。感染了弓形虫的妊娠女性产下的新生儿30%—40%得了智力障碍、耳聋、失明、瘫痪、癫痫等身心疾病。儿童患淋巴结肿大有60%是由弓形虫感染引发。5岁之内的幼儿患眼病,75%与弓形虫有关。

  医学专家提示人们,为了自己和下1代的健康,最好少吃羊肉串、涮羊肉之类的“嫩”羊肉。

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导语

[ 导读 ]还在为愈来愈突出的小肚子忧愁吗?只要吃对食品就可以快速把小肚子吃下去哦!以下7种高纤食品,能带走你体内毒素和过剩的油脂,让你的小腹轻松变平坦! 1.红薯 许多人以为吃红薯会令人发胖而不敢食用。其实恰恰相反,吃红薯不但不会发胖,相反能够减肥

还在为愈来愈突出的小肚子忧愁吗?只要吃对食品就可以快速把小肚子吃下去哦!以下几种高纤食品,能带走你体内毒素和过剩的油脂,让你的小腹轻松变平坦!

1.红薯

许多人以为吃红薯会令人发胖而不敢食用。其实恰恰相反,吃红薯不但不会发胖,相反能够减肥、健美、避免亚健康、通便排毒。

每100克鲜红薯仅含0.2克脂肪,产生99千卡热能,大概为大米1/3,是很好的低脂肪、低热能食品,同时又能有效地禁止糖类变成脂肪,有益于减肥、健美。

红薯含有大量膳食纤维,在肠道内没法被消化吸收,能刺激肠道,增强蠕动,通便排毒。

红薯用刷子清洗干净放入蒸锅中蒸煮,连皮1起吃,纤维质更丰富,刺激肠胃蠕动的效果最好。

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